복지·생활·건강 59 페이지

건강칼럼 요추관협착증(腰椎管狹窄症) (1)   요추관협착증(腰椎管狹窄症) (1) 고령화 사회의 대표적인 허리 병 - 요추관협착증 임좌혁(중앙병원신경외과전문의) 요추관협착증 = 요추관(신경다발이 지나가는 관) + 협착증 (좁아져 신경을 압박하는 병)   허리에 통증이 나타나게 되면 십중팔구 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 03-26

어린이 건강생활(9)   인스턴트 식품, 무엇이 문제일까?   이미 우리 일상에 깊숙이 자리 잡은 인스턴트식품 많이 드시고 계시죠? 몸에 안 좋다는 사실을 알고는 있지만, 정확히 모르시는 분들이 많을 실겁니다. 인스턴트식품의 정의를 말씀드리면 조리 시간을 단축하고 편리하게 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 03-26

『노노(老老) 돌보미』가 앞장서서 치매예방   경산시는 어르신들의 치매예방 관리를 위하여 지난 2월 23일부터 17개소의 장소를 지정, 치매쉼터를 운영하고 프로그램의 효율적 진행을 위해 노노(老老) 돌보미를 모집하여 경산시청 상황실에서 노노(老老) 돌보미 위촉장 수여식을 19일 가졌다. 최근 급격한 고령화로 치 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 03-20

결핵전파 위험 높은 중. 고등학생들 예방 절대필요   경산시(시장 최영조)는 3월 24일 ‘제5회 결핵예방의 날’을 맞이하여 “철저한 발견· 치료· 관리로 결핵 없는 사회!” 라는 슬로건을 걸고 지난 12일부터 20일까지 7일간 관내 중·고등학교(장산중학교 외 7개교) 학생들을 대상으로 결핵예방 캠페인을 실시하고 있다. . . . 작성자 경일신문 / 작성일 03-19

어린이건강생활(8) 향긋한 봄나물, 어떻게 섭취하는 게 안전할까요?   따뜻해진 날씨와 함께 파릇파릇 향긋하게 올라온 봄나물 많이 섭취하시죠? 봄나물에는 단백질, 무기질, 비타민, 칼슘, 칼륨, 철분, 섬유질 등이 풍부하여 식욕 증진, 면역력을 향상 시킵니다. 그러나 몸에 도움 되는 봄 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 03-16

경산교육지원청 학교급식관계자 위생교육 실시   - 관내 학교급식 조리종사원 300명 대상 - 경상북도경산교육지원청(교육장 여영희)은 안전하고 친절하며 맛있는 학교급식 제공을 위하여 2015. 02. 26.(목) 13:30 관내 초ㆍ중ㆍ고ㆍ특수학교 급식관계자(조리사 및 조리원 등) 300명을 대상으로 위생교육을 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 02-28

작심3일은 ‘NO’ '금연!' 병․ 의원에서 시작 - 금연치료(상담, 의약품․금연보조제 처방) 건강보험 지원 -   경상북도는 25일부터 금연치료에 대해 비용 일부를 국민건강보험공단을 통해 지원한다고 밝혔다. 금연치료를 희망하는 흡연자는 가까운 의료기관에서 상담료와 금연치료의약품(이하‘의약품’) 또는 금연보조제(이하 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 02-26

라식․ 라섹 수술의 안전성 요즘 중고등학생들 중 70~80%가 안경을 필요로 한다는 통계는 부모님들을 당황하게 만든다. 과거에는 한 반에 안경 낀 애들이 몇 명 없어서 놀림감이 된 적도 있었는데 이렇게 눈이 갑자기 많이 나빠진 이유가 뭘까? 유전적 요인과 환경적 요인 모두가 문제가 되는데 너무 어릴 때부터 아이들 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 02-26

어린이 건강생활(7) 환절기 건강과 집안관리     겨울이 지나가기만을 기다리고 있던 봄이 빼꼼 고개를 내밀며 ‘입춘’임을 알리고 있습니다. 겨울에서 봄으로 계절이 바뀔 때 무엇보다 환절기 건강관리에 신경을 써야 합니다. 환절기가 되면 추위와 싸우느라 평소보다 많은 에너지를 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 02-26

해외여행 전 홍역 예방접종은 필수 !   경산시(시장 최영조)는 방학 및 설 연휴를 맞아 해외여행을 준비하는 여행객들은 미리 홍역 예방접종을 받고 출국할 것을 당부했다. 질병관리본부에 따르면 지난해 우리나라에서는, 동남아(필리핀, 베트남, 싱가포르) 및 중국 여행 중 홍역에 감염돼 귀국한 여행객에 의해 예 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 02-14

기적의 50℃ 세척법 일본 찜 요리기술연구회 대표인 히라야마 잇세이 박사는 '채소나 과일은 찬물로 씻어야 한다.'는 일반적인 상식을 뒤집는 '기적의 50℃ 세척법'을 이야기했습니다. 그는 끓인 물로 채소를 씻는 것이 더욱 싱싱하게 보관할 수 있는 방법이라고 말했습니다. 그가 말하는 '50℃ 세척법'에 대해 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 02-12

인플루엔자 유행주의보 발령   ▪손씻기 및 기침에티켓 등 개인위생준수 ▪고위험군(노약자, 소아, 임신부 등) 예방접종 당부 ▪인플루엔자 의사환자 병의원 진료 권장   경산시는 인플루엔자의 지속적인 증가 추세와 질병관리본부의 인플루엔자 유행주의보가 1월 22일자 발령됨에 따라 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 01-28

명절 음식 건강하게 먹기. 명절 하면 고향에 가서 한동안 만나지 못했던 가족들을 만나는 것과 우리 고유의 명절 음식이 생각나죠. 지역마다 집집마다 풍속은 약간씩 다르지만 설날에는 떡국 외에도 잡채, 완자, 부침개, 나물 등 기름진 차례음식을 많이 먹게 됩니다. 이 때 우리가 먹게 되는 음식의 열량이 얼마인지 자세 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 01-22

2014년도 직장근로자 건강보험료 연말정산 실시 국민건강보험공단은 2014년도 직장근로자의 실제 소득을 기준으로 보험료 정산을 실시해 보험료 부과의 형평성 제고를 위한 2014년도 직장근로자 연말정산을 실시한다고 밝혔다.    대상자 : 2014.12.31. 현재 직장가입 자격유지자  추진일정 : - 보수총액신고 접 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 01-17

2015년 건강보험료 1.35% 인상 국민건강보험공단은 4대 중증질환 등 2조 1천억 원 규모의 보장성 확대와 의료수가 2.20% 인상을 위해 2015년 건강보험료를 1.35% 인상한다고 밝혔다. 구 분 2014년 2015년 직장가입자 보험료율(%) 5.99 6.07 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 01-17