복지·생활·건강 48 페이지

여름철 내 아이를 지키는 면역력 강화법 경산시어린이급식관리지원센터장 이경아   더위로 인해 체력소모가 큰 여름철일수록 건강관리에 집중하여야 합니다. 특히 높은 기온과 습도로 인해 체력이 약한 어린이들의 면역력이 떨어져 질병 감염 위험이 높습니다. 기온이 높아질수록 면역력 강화식품과 제철 과일을 섭취하고, . . . 작성자 경일신문 / 작성일 08-09

폭염도 피하고 ! 건강도 지키고 !   경산시는 방문보건대상 어르신을 대상으로 영양관리 프로그램과 백세건강 체조프로그램을 시작했다. 이 프로그램은 특히 근력이 약한 어르신을 선정하여 8월 5일부터 10월 28일까지 12주 동안 매주 금요일 보건소에서 수행하는 것으로, 8월 5일 입교식을 시작으로 참여 대 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 08-07

물놀이 안전수칙 10가지 ① 수영을 하기 전에는 손, 발 등의 경련을 방지하기 위해 반드시 준비운동을 하고 구명조끼를 착용한다.② 물에 처음 들어가기 전 심장에서 먼 부분부터  (다리→ 팔→ 얼굴→ 가슴 등의 순서) 물을 적신 후 들어간다.      &nbs . . . 작성자 경일신문 / 작성일 08-04

폭염에 대비합시다   폭염에 대비합시다 1. 한낮의 뜨거운 햇볕은 피해야 합니다.  온도가 높은 한낮에는 되도록 천천히 걷고 격렬한 운동은 삼갑시다. 노약자는 야외활동을 삼가고 시원한 장소를 찾아 더위를 피합시다.  외출 시에는 가볍고 밝은 색 계통의 얇은 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 08-04

식중독 예방으로 건강한 여름나기   경산시는 여름철을 맞이하여 식중독 예방사업의 일환으로 하절기 식중독에 취약한 “회” 취급업소를 대상으로 대대적인 지도점검을 실시하고 있다. 이번 지도점검은 여름철 시민들이 안심하고 외식을 즐길 수 있도록 식중독 우려 식품접객업소 등을 대상으로 2016. 7. 20 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 08-01

복지통장 대상 “복지허브화 교육” 실시   서부1동은 22일 동주민센터 회의실에서 “복지 허브화” 본격 추진에 따라 통장 52명을 대상으로 교육을 실시했다. 이날 교육은 지난 1일 “복지 허브화” 시범 동으로 선정됨에 따라 제도의 이해, 추진배경 및 방향, 맞춤형 복지팀의 기능과 역할 등을 설명하기 위해 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 07-26

맛있는 닭요리, 건강하게 즐기세요! 경산시는 삼계탕 등 닭요리 섭취가 증가하는 여름철에는 닭 등 가금류의 조리과정에서 교차오염에 의한 캠필로박터 식중독이 발생할 수 있어 생닭 조리과정에 각별한 주의가 필요하다고 밝혔다. 식품의약품안전처에 따르면 캠필로박터 식중독은 최근 5년(‘11~15년)동안 모두 67건이 발생했으며 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 07-24

『 겨울 병(冬病), 여름에 다스려요.(夏治) 』   경산시 드림스타트는 20일부터 한 달간 평소 호흡기 질환(비염, 감기, 천식 등)으로 고생하는 유아 20명을 선별하여 면역력 강화를 통해 건강한 겨울나기를 위한 동병하치 프로그램을 운영한다. 동병하치(冬病夏治)란 겨울 질병(冬病)을 여름에 예방한다(夏治)는 의미로 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 07-23

컬러푸드 경산시어린이급식관리지원센터장 이경아   컬러푸드란 식품을 색깔별로 골고루 섭취하여 조화로운 식생활과 건강한 삶을 유지하게 도와주는 건강식품입니다. 건강을 유지하기 위해서는 무지개색으로 구성된 식단을 마련하는 게 좋다고 하는데 이처럼 음식의 색깔이 주목받는 이유는 바로 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 07-19

여름철 불청객! 작은 빨간집모기 나타나다!!!   경산시는 “지난 5일과 6일 사이에 경산시 관내 모처에 설치된 유문등에서 채집된 모기 412마리 중 2마리가 일본뇌염을 매개할 수 있는 ‘작은 빨간집모기’로 확인되었다”고 경북보건환경연구원이 발표함에 따라 시민들에게 특별히 주의를 당부했다. 이번에 채집된 ‘작은 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 07-09

여름철 휴가지 별 식중독 예방 요령 경산시어린이급식관리지원센터장 이경아   본격적으로 여름이 시작되며 지끈지끈 내리쬐는 햇빛에 불쾌지수도 높아지고 예민해지기 쉬운 날씨입니다. 마음 편히 가족, 친구들과 산과 물이 있는 곳으로 휴가 계획하고 계시죠? 여행하면 맛있는 음식을 먹는 것도 휴가의 묘미입니다. . . . 작성자 경일신문 / 작성일 07-09

보건소 체력단련실, 편하게 이용하세요   경산시는 보건소 내 체력단련실에 총34대의 운동기구와 다양한 보조기구를 갖추고 운영하고 있다. 운동프로그램은 요일, 시간대, 대상자별로 조금씩 차이가 있으나 대부분 스트레칭, 근력운동, 유연성운동, 국민건강체조, 세라밴드, 짐볼, 질환성 운동 등으로 구성되어 있으며 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 07-06

- 끊자 담배 ! 지키자 건강 ! -   경산시는 시민들의 건강증진 및 금연 실천 확대와 간접흡연 방지를 위하여 ‘끊자 담배! 지키자 건강!’이라는 슬로건아래 다양한 방법으로 홍보활동을 전개하고 있다. 시민들의 금연 실천을 지원하기 위하여 금연클리닉 이용 안내문을 관내 아파트(136개소) 게시판에 부착 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 07-05

여름철 감염질환 원인과 예방 경산시어린이급식관리지원센터장 이경아   6월 이맘때쯤이면 식중독이나 장염, 눈병, 수족구병 등 각종 감염질환이 유행하기 시작합니다. 고온다습한 날씨로 세균 번식이 활발해지기 때문인데요. 감염질환을 예방하기 위해서는 세균이 번식하기 적당한 환경 및 전달 매개체 관리에 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 06-05

4대 사회보험료 납부를 자동이체 신청으로 편리하게 『자동이체신청 경품 행사』 (건강보험, 국민연금, 고용보험, 산재보험)   국민건강보험공단 경산청도지사(지사장: 성민경)는 고객의 편리를 도모하기 위해 4대 사회보험료 자동이체신청 경품 행사를 실시한다고 밝혔다. 행사기간은 2016.5.23.일부터 2016.7.2 . . . 작성자 경일신문 / 작성일 06-03