오십견(五十肩)의 한방치료
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삼대한의원 김덕호원장
오십견은 50대 전. 후에 발생하는 어깨통증이라 해서 붙여진 이름이다. 의학적으로는 어깨가 얼어붙어 있다는 의미인 동결견이나 유착성 관절낭염이라고 부르기도 한다. 이 병의 특징은 처음 발병할 때는 특별한 외상이 없거나 경미한 외상 후에 견관절 부위에 은근한 통증이 시작되어 서서히 통증이 심해지면서 관절운동의 제한이 나타나게 된다.
오십견이 심해지게 되면 어께 관절낭이 석회화되어 어깨관절이 시멘트처럼 굳어지면서 팔을 들어올리기 어려워지게 되고 통증이 밤에 더욱 악화되면서 불면증까지 이어진다는 점에서 이 병을 앓는 환자의 입장에서는 매우 고통스러운 병이다.
오십견이 주로 50대에 이후에 자주 발생하는 이유는 50대가 넘어서면서 오장의 기능이 떨어지거나 부조화로 인해 발생하는 경우가 많다. 즉 한의학에서는 오십견을 단순히 어깨에 국한하지 않고 몸속기능의 문제로 인해 발생하는 측면이 있기 때문에 결국 속병을 치료하는 관점으로 접근하고 있다.
특히 오십견은 요즘처럼 날씨가 추워지면 더 심해지는 경향을 띄게 되는데 그 이유는 기온이 내려감에 따라 혈관이 수축되고 혈류순환이 떨어지게 되며 관절의 순환장애가 더 심해지기 때문이다. 오십견이 낮보다 밤에 더 심한 이유도 이와같은 이유 때문이다.
오십견의 치료로는 침과 뜸, 부황과 같은 한방치료가 매우 효과적이다. 어깨 주위의 경혈을 잘 잡아서 침과 뜸요법을 할 경우 통증치료는 물론 관절의 움직임이 훨씬 부드러워지는 것을 경험할 수 있다.
한방치료 외에도 평소 어깨 관절을 따뜻하게 해 주는 것이 도움이 된다. 온천이나 사우나에서 따뜻한 물에 담근 후에 팔을 조금씩 움직여 주면서 굳은 관절을 풀어주면 별것 아니 것 같지만 반복 실행할 경우 의외의 효과를 경험할 수 있다.
가정에서 할 수 있는 또 한 가지 방법은 다리미나 아령을 아픈 쪽의 팔로 들고서 반동을 이용하여 조금씩 움직여서 굳은 관절부위를 풀어주는 방법의 체조를 하는 것도 좋다.
오십견에 좋은 민간요법으로는 엄나무껍질 즉 한의학 이름으로는 해동피가 좋다. 이 약초는 몸 안에 쌓여있는 풍(風)이나 습(濕)의 나쁜 기운을 제거해주기 때문에 오십견과 같은 관절부위의 혈액순환 장애에 아주 효과적이다.
어깨 주위의 근육이 많이 굳어 있거나 근육통으로 인한 오십견의 경우 평소 모과차를 꾸준하게 마시는 것도 좋다. 모과의 경우는 근육이 굳어있는 것을 풀어주는 서근활락 효능이 있어 근육의 풀어주며 관절의 순환을 이롭게 하는 최고의 약이다.
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