지방간을 아십니까? > 복지·생활·건강

<!--[data-hwpjson]{ "documentPr": { "di": "", "dp": { "dn": "test.hwp", "ta": 1, "d1": 5, "d2": 1, "dv": 0, "dr": 1, "do": 1, "vj": "1.1", "an": "Hancom Office Hangul", "av": "11, 0, 0, 1623", "ao": "WIN", "ab": "32", "ar": "LE", "as": "Windows_8" }, "dis": false, "ds": { "ti": "", "la": "ko", "cr": "", "su": "", "de": "", "cd": "2024-10-20T04:35:19.848Z", "md": "1601-01-01T09:00:00.000Z", "pd": "1601-01-01T09:00:00.000Z", "ke": "" } }, "dh": { "do": { "pa": 1, "fo": 1, "en": 1, "pi": 1, "tb": 1, "eq": 1 }, "fo": [ ], "cd": { "tp": 0, "lc": { "af": false, "ui": false, "fu": false, "dn": false, "ul": false, "el": false, "at": false, "tq": false, "da": false, "dw": false, "dj": false, "bc": false, "bu": false, "al": false, "ab": false, "ap": false, "an": false, "aa": false, "ds": false, "de": false, "as": false, "cp": false, "ao": false, "et": false, "ay": false, "am": false, "a1": false, "bt": false, "av": false, "dh": false, "dp": false, "d1": false, "mf": false, "bl": false, "ag": false, "dg": false, "ae": false, "df": false, "do": false, "dl": false, "di": false, "d2": false, "d3": false, "ob": false, "d4": false, "ev": false, "d5": false, "d6": false, "a2": false, "dc": false } }, "ld": { "pa": "", "pi": true, "fo": false } }, "bf": { "01DB225E0D1A4FE000000026": { "id": 1, "td": false, "sh": false, "st": 0, "sc": 0, "si": false, "bt": 0, "bi": false, "cl": 0, "bc": false, "lt": 0, "lw": 0, "lc": 0, "rt": 0, "rw": 0, "rc": 0, "tt": 0, "tw": 0, "tc": 0, "bbt": 0, "bbw": 0, "bbc": 0, "dt": 1, "dw": 0, "dc": 0, "fi": { } }, "01DB225E0D1A4FE000000027": { "id": 2, "td": false, "sh": false, "st": 0, "sc": 0, "si": false, "bt": 0, "bi": false, "cl": 0, "bc": false, "lt": 0, "lw": 0, "lc": 0, "rt": 0, "rw": 0, "rc": 0, "tt": 0, "tw": 0, "tc": 0, "bbt": 0, "bbw": 0, "bbc": 0, "dt": 1, "dw": 0, "dc": 0, "fi": { "wb": { "fc": 4294967295, "hc": 4278190080, "al": 0, "hs": -1 } } }, "01DB225E0D1A4FE000000028": { "id": 3, "td": false, "sh": false, "st": 0, "sc": 0, "si": false, "bt": 0, "bi": false, "cl": 0, "bc": false, "lt": 0, "lw": 0, "lc": 0, "rt": 0, "rw": 0, "rc": 0, "tt": 0, "tw": 0, "tc": 0, "bbt": 0, "bbw": 0, "bbc": 0, "dt": 1, "dw": 0, "dc": 0, "fi": { "wb": { "fc": 4294967295, "hc": 0, "al": 0, "hs": -1 } } } }, "cp": { "01DB225E0D1A4FE000000029": { "id": 0, "he": 1100, "tc": 0, "sc": 4294967295, "uf": false, "uk": false, "sm": 0, "bf": "01DB225E0D1A4FE000000026", "f1": "휴먼명조", "t1": 1, "f2": "HCI Poppy", "t2": 2, "f3": "한양신명조", "t3": 2, "f4": "한양신명조", "t4": 2, "f5": "한양신명조", "t5": 2, "f6": "한양신명조", "t6": 2, "f7": "명조", "t7": 2, "r1": 100, "r2": 100, "r3": 100, "r4": 100, "r5": 100, "r6": 100, "r7": 100, "s1": 0, "s2": 0, "s3": 0, "s4": 0, "s5": 0, "s6": 0, "s7": 0, "e1": 100, "e2": 100, "e3": 100, "e4": 100, "e5": 100, "e6": 100, "e7": 100, "o1": 0, "o2": 0, "o3": 0, "o4": 0, "o5": 0, "o6": 0, "o7": 0, "it": false, "bo": true, "ut": 0, "us": 1, "uc": 0, "st": false, "ss": 1, "so": 0, "ot": 0, "ht": 0, "hc": 0, "hx": 0, "hy": 0, "em": false, "en": false, "su": false, "sb": false }, "01DB225E0D1A4FE00000002A": { "id": 1, "he": 1000, "tc": 0, "sc": 4294967295, "uf": false, "uk": false, "sm": 0, "bf": "01DB225E0D1A4FE000000026", "f1": "바탕", "t1": 1, "f2": "바탕", "t2": 1, "f3": "바탕", "t3": 1, "f4": "바탕", "t4": 1, "f5": "바탕", "t5": 1, "f6": "바탕", "t6": 1, "f7": "바탕", "t7": 1, "r1": 100, "r2": 100, "r3": 100, "r4": 100, "r5": 100, "r6": 100, "r7": 100, "s1": 0, "s2": 0, "s3": 0, "s4": 0, "s5": 0, "s6": 0, "s7": 0, "e1": 100, "e2": 100, "e3": 100, "e4": 100, "e5": 100, "e6": 100, "e7": 100, "o1": 0, "o2": 0, "o3": 0, "o4": 0, "o5": 0, "o6": 0, "o7": 0, "it": false, "bo": false, "ut": 0, "us": 1, "uc": 0, "st": false, "ss": 1, "so": 0, "ot": 0, "ht": 0, "hc": 0, "hx": 0, "hy": 0, "em": false, "en": false, "su": false, "sb": false }, "01DB225E0D1A4FE00000002B": { "id": 2, "he": 1200, "tc": 0, "sc": 4294967295, "uf": false, "uk": false, "sm": 0, "bf": "01DB225E0D1A4FE000000028", "f1": "한컴돋움", "t1": 1, "f2": "한컴돋움", "t2": 1, "f3": "한컴돋움", "t3": 1, "f4": "한컴돋움", "t4": 1, "f5": "한컴돋움", "t5": 1, "f6": "한컴돋움", "t6": 1, "f7": "한컴돋움", "t7": 1, "r1": 100, "r2": 100, "r3": 100, "r4": 100, "r5": 100, "r6": 100, "r7": 100, "s1": 0, "s2": 0, "s3": 0, "s4": 0, "s5": 0, "s6": 0, "s7": 0, "e1": 100, "e2": 100, "e3": 100, "e4": 100, "e5": 100, "e6": 100, "e7": 100, "o1": 0, "o2": 0, "o3": 0, "o4": 0, "o5": 0, "o6": 0, "o7": 0, "it": false, "bo": true, "ut": 0, "us": 1, "uc": 0, "st": false, "ss": 1, "so": 0, "ot": 0, "ht": 0, "hc": 0, "hx": 0, "hy": 0, "em": false, "en": false, "su": false, "sb": false }, "01DB225E0D1A4FE00000002C": { "id": 3, "he": 1200, "tc": 0, "sc": 4294967295, "uf": false, "uk": false, "sm": 0, "bf": "01DB225E0D1A4FE000000028", "f1": "휴먼명조", "t1": 1, "f2": "HCI Poppy", "t2": 2, "f3": "한양신명조", "t3": 2, "f4": "한양신명조", "t4": 2, "f5": "한양신명조", "t5": 2, "f6": "한양신명조", "t6": 2, "f7": "명조", "t7": 2, "r1": 100, "r2": 100, "r3": 100, "r4": 100, "r5": 100, "r6": 100, "r7": 100, "s1": 0, "s2": 0, "s3": 0, "s4": 0, "s5": 0, "s6": 0, "s7": 0, "e1": 100, "e2": 100, "e3": 100, "e4": 100, "e5": 100, "e6": 100, "e7": 100, "o1": 0, "o2": 0, "o3": 0, "o4": 0, "o5": 0, "o6": 0, "o7": 0, "it": false, "bo": false, "ut": 0, "us": 1, "uc": 0, "st": false, "ss": 1, "so": 0, "ot": 0, "ht": 0, "hc": 0, "hx": 0, "hy": 0, "em": false, "en": false, "su": false, "sb": false }, "01DB225E0D1A4FE00000002D": { "id": 4, "he": 1200, "tc": 0, "sc": 4294967295, "uf": false, "uk": false, "sm": 0, "bf": "01DB225E0D1A4FE000000028", "f1": "한양중고딕", "t1": 2, "f2": "한양중고딕", "t2": 2, "f3": "한양중고딕", "t3": 2, "f4": "한양중고딕", "t4": 2, "f5": "한양신명조", "t5": 2, "f6": "한양중고딕", "t6": 2, "f7": "명조", "t7": 2, "r1": 100, "r2": 100, "r3": 100, "r4": 100, "r5": 100, "r6": 100, "r7": 100, "s1": 0, "s2": 0, "s3": 0, "s4": 0, "s5": 0, "s6": 0, "s7": 0, "e1": 100, "e2": 100, "e3": 100, "e4": 100, "e5": 100, "e6": 100, "e7": 100, "o1": 0, "o2": 0, "o3": 0, "o4": 0, "o5": 0, "o6": 0, "o7": 0, "it": false, "bo": false, "ut": 0, "us": 1, "uc": 0, "st": false, "ss": 1, "so": 0, "ot": 0, "ht": 0, "hc": 0, "hx": 0, "hy": 0, "em": false, "en": false, "su": false, "sb": false }, "01DB225E0D1A4FE00000002E": { "id": 5, "he": 1200, "tc": 0, "sc": 4294967295, "uf": false, "uk": false, "sm": 0, "bf": "01DB225E0D1A4FE000000028", "f1": "한컴돋움", "t1": 1, "f2": "한컴돋움", "t2": 1, "f3": "한컴돋움", "t3": 1, "f4": "한컴돋움", "t4": 1, "f5": "한컴돋움", "t5": 1, "f6": "한컴돋움", "t6": 1, "f7": "한컴돋움", "t7": 1, "r1": 100, "r2": 100, "r3": 100, "r4": 100, "r5": 100, "r6": 100, "r7": 100, "s1": 0, "s2": 0, "s3": 0, "s4": 0, "s5": 0, "s6": 0, "s7": 0, "e1": 100, "e2": 100, "e3": 100, "e4": 100, "e5": 100, "e6": 100, "e7": 100, "o1": 0, "o2": 0, "o3": 0, "o4": 0, "o5": 0, "o6": 0, "o7": 0, "it": false, "bo": false, "ut": 0, "us": 1, "uc": 0, "st": false, "ss": 1, "so": 0, "ot": 0, "ht": 0, "hc": 0, "hx": 0, "hy": 0, "em": false, "en": false, "su": false, "sb": false }, "01DB225E0D1A4FE00000002F": { "id": 6, "he": 1200, "tc": 0, "sc": 4294967295, "uf": false, "uk": false, "sm": 0, "bf": "01DB225E0D1A4FE000000028", "f1": "한양중고딕", "t1": 2, "f2": "한양중고딕", "t2": 2, "f3": "한양중고딕", "t3": 2, "f4": "한양중고딕", "t4": 2, "f5": "한양신명조", "t5": 2, "f6": "한양중고딕", "t6": 2, "f7": "명조", "t7": 2, "r1": 100, "r2": 100, "r3": 100, "r4": 100, "r5": 100, "r6": 100, "r7": 100, "s1": 0, "s2": 0, "s3": 0, "s4": 0, "s5": 0, "s6": 0, "s7": 0, "e1": 100, "e2": 100, "e3": 100, "e4": 100, "e5": 100, "e6": 100, "e7": 100, "o1": 0, "o2": 0, "o3": 0, "o4": 0, "o5": 0, "o6": 0, "o7": 0, "it": false, "bo": false, "ut": 1, "us": 1, "uc": 0, "st": false, "ss": 1, "so": 0, "ot": 0, "ht": 0, "hc": 0, "hx": 0, "hy": 0, "em": false, "en": false, "su": false, "sb": false } }, "tp": { "01DB225E0D1A4FE000000030": { "id": 0, "al": false, "ar": false, "tp": [ ] } }, "nu": { }, "bu": { }, "pp": { "01DB225E0D1A4FE000000031": { "id": 0, "ah": 2, "av": 0, "ht": 0, "hi": "", "hl": 0, "tp": "01DB225E0D1A4FE000000030", "kb": 0, "kn": false, "ko": false, "kk": false, "kl": false, "kp": false, "kw": 0, "co": 0, "fl": false, "st": true, "sl": false, "ae": false, "aa": false, "mi": 0, "ml": 0, "mr": 0, "mp": 0, "mn": 0, "lt": 0, "lv": 160, "bf": "01DB225E0D1A4FE000000027", "bl": 0, "br": 0, "bt": 0, "bb": 0, "bc": false, "bi": false }, "01DB225E0D1A4FE000000032": { "id": 1, "ah": 0, "av": 0, "ht": 0, "hi": "", "hl": 0, "tp": "01DB225E0D1A4FE000000030", "kb": 0, "kn": true, "ko": false, "kk": false, "kl": false, "kp": false, "kw": 0, "co": 0, "fl": false, "st": true, "sl": false, "ae": false, "aa": false, "mi": 0, "ml": 0, "mr": 0, "mp": 0, "mn": 0, "lt": 0, "lv": 160, "bf": "01DB225E0D1A4FE000000027", "bl": 0, "br": 0, "bt": 0, "bb": 0, "bc": false, "bi": false }, "01DB225E0D1A4FE000000033": { "id": 2, "ah": 0, "av": 0, "ht": 0, "hi": "", "hl": 0, "tp": "01DB225E0D1A4FE000000030", "kb": 0, "kn": true, "ko": false, "kk": false, "kl": false, "kp": false, "kw": 0, "co": 0, "fl": false, "st": true, "sl": false, "ae": false, "aa": false, "mi": 0, "ml": 0, "mr": 0, "mp": 0, "mn": 0, "lt": 0, "lv": 200, "bf": "01DB225E0D1A4FE000000027", "bl": 0, "br": 0, "bt": 0, "bb": 0, "bc": false, "bi": false }, "01DB225E0D1A4FE000000034": { "id": 3, "ah": 0, "av": 0, "ht": 0, "hi": "", "hl": 0, "tp": "01DB225E0D1A4FE000000030", "kb": 0, "kn": true, "ko": false, "kk": false, "kl": false, "kp": false, "kw": 0, "co": 0, "fl": false, "st": false, "sl": false, "ae": false, "aa": false, "mi": 0, "ml": 0, "mr": 0, "mp": 0, "mn": 0, "lt": 0, "lv": 160, "bf": "01DB225E0D1A4FE000000027", "bl": 0, "br": 0, "bt": 0, "bb": 0, "bc": false, "bi": false } }, "st": { "01DB225E0D1A4FE000000035": { "id": 0, "ty": 0, "na": "바탕글", "en": "Normal", "pp": "01DB225E0D1A4FE000000034", "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002A", "ns": "01DB225E0D1A4FE000000035", "li": 1042, "lf": false } }, "mp": { }, "ro": { "hp": "01DB225E0D1A4FE000000004", "01DB225E0D1A4FE000000004": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000005", "id": 0, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000031", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 3, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE000000029", "ch": [ { "cc": 2, "ci": 1936024420, "co": "01DB225E0D1A4FE000000000" } , { "cc": 2, "ci": 1668246628, "co": "01DB225E0D1A4FE000000001" } , { "t": "경산중앙병원 내과 여준엽 진료과장" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000005": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000006", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000032", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002A", "ch": [ { "t": "" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000006": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000007", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002B", "ch": [ { "t": "정의" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000007": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000008", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 정상적인 간에는 지방이 5% 정도 존재합니다. 지방간은 지방이 간에 침착된 정도가 간 무게의 5% 이상인 경우를 의미합니다. 최근 영양상태가 좋아지고 성인병이 늘어감에 따라 지방간 환자가 늘어나는 추세에 있습니다." } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000008": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000009", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002B", "ch": [ { "t": "원인" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000009": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000000A", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 지방간은 크게 과음으로 인한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨병, 갑상샘 저하증, 고지혈증, 약물 등으로 인한 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있습니다." } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000000A": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000000B", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 알코올성 지방간은 알코올을 많이 섭취하게 되면 간에서 지방 합성이 촉진되고 정상적인 에너지 대사가 이루어지지 않아 발생하게 됩니다. 비알코올성 지방간은 하루에 4잔(40g) 이하의 음주를 하는 사람에게 생기는 지방간을 말합니다. 이는 대부분 과체중, 비만(복부 비만), 당뇨병, 고지혈증 등과 관련이 있습니다. 혹은 여성호르몬제나 부신피질호르몬제(스테로이드)등의 약제 및 급격한 체중감량 등에도 지방간이 발생할 수 있습니다. " } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000000B": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000000C", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002B", "ch": [ { "t": "증상" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000000C": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000000D", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 지방간 자체는 대부분 증상이 없으며 외관상으로 건강해 보입니다. 간혹 피로감과 권태감 및 우상복부 통증이 있을 수 있습니다. 지방간은 건강검진에서 간 수치(ALT, AST)의 이상이 확인되거나, 복부 초음파 검사상 지방간으로 판정받으면서 우연히 알게 됩니다." } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000000D": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000000E", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002B", "ch": [ { "t": "진단" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000000E": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000000F", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 일반적으로 혈액 검사상 가벼운 간 기능 이상을 보입니다. 초음파 및 복부컴퓨터단층촬영검사(CT), 자기공명영상촬영(MRI) 등의 영상학적 검사를 통하여 진단할 수 있으며, 확진을 위해서는 간 조직검사를 시행합니다." } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000000F": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000010", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002B", "ch": [ { "t": "치료" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000010": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000011", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002D", "ch": [ { "t": "알코올성 지방간" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000011": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000012", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 음주에 의한 알코올성 지방간이라면 금주를 하는 것이 가장 중요합니다. 술 때문에 부족해진 영양분을 보충해 주는 것이 필요하며 비타민 B군의 섭취가 필요합니다. 금주와 함께 꾸준한 운동이 필요합니다. 계속 음주를 하면 알코올성 간염, 간경변증으로 진행할 수 있습니다. " } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000012": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000013", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002D", "ch": [ { "t": "비알코올성 지방간" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000013": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000014", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002E", "ch": [ { "t": "① 비만" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000014": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000015", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 비만이 원인일 경우에는 체중감량이 가장 중요합니다. 현재 체중의 10%를 3~6개월 안에 서서히 줄입니다. 너무 갑작스러운 체중 감량은 오히려 지방간을 악화시킬 수 있습니다. 식이요법 및 운동요법은 아래와 같습니다." } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000015": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000016", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002F", "ch": [ { "t": "식이요법" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000016": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000017", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 식사를 거르지 말고 세 끼를 챙겨 먹되 한 끼의 분량을 조금씩 줄입니다. 야식과 과식을 피하고 균형이 잡힌 식사를 합니다. 기름에 튀긴 음식보다는 삶은 음식을, 당분이 들어간 음료수보다는 물이나 녹차 종류를 마시는 것이 좋습니다. 음식물은 천천히 먹도록 하고, 간식 또는 과식을 되도록 피합니다. 과식하였다면 평소보다 운동량을 늘려서 에너지를 더 소비하도록 합니다." } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000017": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000018", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002F", "ch": [ { "t": "운동요법" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000018": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000019", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 운동은 지방간 치료에 도움이 될 뿐 아니라 혈압과 혈당을 내리고, 혈중 콜레스테롤을 감소시킵니다. 아울러 운동은 뼈와 근육을 건강하게 만들어주며 정신적인 스트레스를 해소시켜 줍니다. 운동은 각자의 상황과 체력에 맞춰서 진행합니다. 빠르게 걷기, 자전거 타기, 조깅, 수영, 등산, 에어로빅댄스 등의 유산소 운동을 꾸준히 시행합니다. 유산소 운동은 일주일에 3번 이상, 한 번 운동 시 30분 이상 진행합니다. 매우 규칙적으로 운동할 수 있으면 더 좋습니다." } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000019": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000001A", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002E", "ch": [ { "t": "② 당뇨병, 갑상샘 저하증, 고지혈증" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000001A": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000001B", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 질병에 대한 치료가 필요합니다. 주치의와 상의하여 약물을 투여하며, 식이요법과 운동요법을 병행합니다. " } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000001B": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000001C", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": "" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000001C": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000001D", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002E", "ch": [ { "t": "③ 지방간이 원인이 되는 약물을 복용" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000001D": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000001E", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 지방간의 원인이 되는 약물을 복용하고 있다면 주치의와 상의하여 약물의 복용을 중단하거나 다른 약물로 대체해야 합니다." } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000001E": { "np": "01DB225E0D1A4FE00000001F", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002E", "ch": [ { "t": "④ 비알코올성 지방간 치료제" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE00000001F": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000020", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 당뇨병 치료제 중 인슐린 저항성을 개선시키는 일부 약제들과 비타민 E 등이 단기간 사용되어 부분적인 효과가 있는 것으로 보고 되기도 하였으나, 장기적 치료 효과는 명확하지 않습니다. 다양한 약제들이 연구되고 있으므로 앞으로 좀 더 효과적인 지방간 치료제가 나올 것이라 기대합니다." } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000020": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000021", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002B", "ch": [ { "t": "경과" } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000021": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000022", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000000033", "si": "01DB225E0D1A4FE000000035", "bf": 0, "ru": [ { "cp": "01DB225E0D1A4FE00000002C", "ch": [ { "t": " 술에 의한 지방간의 경우에는 술을 계속 마시게 되면 증상이 악화되어 만성 간염이나 간경변으로 발전할 수 있으며 간경변 및 간암으로 진행할 수 있습니다. 비만 당뇨 등에 의한 비알코올성 지방간의 경우에는 가벼운 경우 큰 문제가 없으나, 일부에서 지방간염이 발생하여 이후 간경변, 최종적으로 간암으로 진행할 수 있어 정기적인 추적관찰이 필요합니다." } ] } ] }, "01DB225E0D1A4FE000000022": { "np": "01DB225E0D1A4FE000000023", "id": -2147483648, "pp": "01DB225E0D1A4FE000