하주초, 마음챙김으로 여는 행복한 부모의 길 > 교육·여성

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하주초등학교(교장 이상수)는 학부모의 정서적 지지와 자녀와의 긍정적인 관계 형성을 돕기 위해, 5월 21일(수) 경산시 청소년상담복지센터의 ‘찾아가는 부모교육’사업에 참여하여 마음챙김 교육을 했다.

현대 사회의 빠른 변화 속에서 부모의 역할과 책임은 날로 커지고 있다. 부모님의 마음 건강이 곧 자녀의 행복과 연결되기에, 마음챙김을 통해 내면의 안정을 되찾는 시간이 마련됐다. 이 교육 프로그램은 전문 강사의 지도 아래, 실질적인 마음챙김 기법을 배우고, 실생활에 적용할 수 있는 유용한 팁을 제공했다.

학부모들은 자신을 돌아보고 감정을 있는 그대로 바라보는 연습을 통해 스트레스를 관리하고 자녀와의 관계에서 감정적 반응을 줄이는 방법을 배웠다. 또한, 일상 속에서도 짧게 실천할 수 있는 상담 대화 기법 등이 교육 내용 안에 포함되어 큰 호응을 얻었다.

이상수 교장은, “마음챙김 교육을 통해 학부모님들이 자신의 감정에 귀 기울이고 자녀와의 소통에서도 더 따뜻한 태도를 가질 수 있게 되기를 기대한다”며 “앞으로도 학부모의 정서적 성장을 위한 다양한 교육을 지속해서 마련하겠다.”라고 밝혔다.

                                                                                                       이성수 기자